本文是講解關于感統訓練等同于體育訓練嗎的相關內容。

很多人都有大錯特錯的觀念——感覺統合訓練就是體育運動

大多數人都不知道什么是感覺統合。感覺統合于90年代傳入大陸至今已有20余年，但因各種原因，并未被普及。有些聽過感覺統合的人也只是把感統訓練看成是特殊兒童的一種治療方式，致使許多感統失調的孩子錯失了最佳的修復期。

那什么是感覺統合呢？

感覺統合是身體將外界傳來的各種信息通過各感覺通道（視、聽、嗅、味、觸、前庭、本體）傳入大腦，大腦對信息進行分析、加工、處理，并將這些信息進行整合，作出反應再透過神經組織，指揮身體感官的動作，做出相應的反應。感覺統合不足，便會形成腦功能的反應不全，從而引發學習上的困難。

感覺統合失調的常見表現：

1、好動不安

2、笨手笨腳

3、語言發育遲緩

4、不喜歡被觸摸                            

5、非常膽小

6、反應遲鈍

7、學習能力障礙

如果你的孩子出現上述表現，那很有可能是感統失調引起的。不過，我們需正確認識感覺統合。感統失調的孩子是正常健康的孩子，卻比特殊兒更需要被關懷與幫助。但很多家長、老師等只會用“正常”的標準去衡量與評論他們，甚至會以為孩子不正常，使孩子們只能“啞巴吃黃連——有苦說不出”。致使孩子們的生活、學習、人際交往等方面嚴重受到影響。

有些孩子出現問題卻沒有訓練，直到孩子上小學后無法正常上課和應對功課時家長才焦慮和求醫問診，個別孩子還被醫院診斷為多功能自閉癥或阿茲伯格綜合癥。因此，希望家長們不要輕視孩子感統失調的問題，孩子長大后自己會修復。這樣的想法是大錯特錯的。

感統訓練，絕非體育運動



感統訓練雖然是以運動的形式進行，但它并非是一般的體育運動。

                                                                                                                          
         這里我們舉幾個例子說明：
       1、有些孩子在學校是跑步健將，但是做操或跳遠等其他方面的運動卻顯得極其吃力。
       2、軍人在日常訓練中經過摸、爬、滾、打等各方面的訓練，修復了他們大部分感覺統合失調的問題，因此他們身體的感知能力高于常人。

  還有更多的實例，在此不一一列舉。

  這些事實說明，感統訓練不是體育運動，也不是一般的游戲活動。若是沒有針對性的玩耍和鍛煉，不僅使孩子的感覺統合能力不能改善而且還使限制了孩子的發展。

  那么，感統訓練跟體育運動有什么區別？

  1、感覺統合運動是孩子對自我的認識、自我探索的過程；體育運動主要是強健孩子的肌肉和骨骼，它對局部性訓練占的比例較多，對感覺的訓練所占的比例比較少。

  2、感統訓練是對足量的針對性刺激要求較高，同時需要綜合考慮孩子的心理狀態、認知教育和教育引導技術。對足量針對性要求高是因為各個感覺神經系統的運作和影響范圍都不同，對腦功能產生的刺激和影響也不同。錯誤或不當的刺激不但不能幫助孩子提升身體能力，反而還會造成組織傷害或腦功能的反向作用，引發機體對某種感覺刺激的強烈追求或過度逃避，造成自身、家庭和教師的困擾。

  由此，可以看出感統訓練強調針對性因人而異，需要進行專業測評后根據個案身體能力發展水平、心理狀態、能量高低等來設定訓練方案。

  刺激力度恰當——過強過弱為不當；足量——過量或不足量為不當；身體感官刺激——兼顧視、聽、嗅、味、觸和前庭六大感官；促進大腦形成新的網絡連結—強調形成新網絡（這是根本的目標）。

                                                                             

  而體育運動就拿打羽毛球來講，長時間打羽毛球的人，他的機體已經習慣同一動作的節奏和速度，大腦已經形成了一個固定的神經網絡。因此做相同動作時，若要引起大腦的反應，需要更大的刺激，這樣很容易引起肌肉和骨骼的勞損，造成機體的大面積用力，最終導致能量不足。

  另外，長期打羽毛球的人，身體已經形成慣性反射，無需把注意力放在自己身上也能輕松地進行。可以邊聊天邊運動，不需要把注意力集中到自己身體上，感覺也不在身體上，各感官得不到刺激，大腦對肌肉和骨骼的動作就無法產生新的反應。

  因此，體育運動是對身體某些特定的骨骼和肌肉的進行鍛煉，等身體熟悉了外界的刺激后，大腦就使用舊的神經網絡，使身體動作身體成為習慣性反射。那大腦就得不到新的刺激，就不能產生新的神經網絡的連接。那就偏離了感統訓練的目標。換句話說，當某片區域的神經網絡已連結，某種能力得以形成后，再長時間練習同一動作，也只能鞏固原有網絡而無法再長出新的網絡連結，對于需要改善某一特定腦功能幫助并不大。

  例如，對于身體平衡控制不好的孩子，需要多角度全方位的刺激前庭覺才能改善平衡情況。如果只是跑步，或做單一運動，幫助不大。

  更重要的是，體育運動無法給予孩子提供針對性的訓練。

  比如：

  神經抑制困難，難以控制自己的身體―打高爾夫球就不適合他

  重力感嚴重不足的孩子，難以克服地心引力——跳高就不適合他

  前庭平衡感不好的孩子，身體協調能力弱―體操不適合他

                                            

  家長和老師如果不懂感覺統合理論，就無法理解孩子的“做不到”，甚至會認為“就是不會才要練，練久了就會”而強迫孩子去做，給孩子造成了強大的心理壓力。家長和老師也因為不了解感統訓練的原理而無法設計出適合孩子的運動方案，使這些運動在初期無法幫助到孩子。總之，感覺統合訓練不同于一般的體能活動或游戲。它是個別化、針對性強的、促進身體神經系統完善的智能開發活動，必須經過教育、心理和生理三方信息整合的專業測評后，根據測評結果才能進行有效性的訓練。

讀完：感統訓練等同于體育訓練嗎   之后，相信您對感統失調相關知識有了更多的了解。