2-3歲寶寶大運(yùn)動(dòng)發(fā)展特點(diǎn):
可以自由地跳高、跳遠(yuǎn)、投擲、攀爬、單腳跳、拋接球等,并且喜歡自己來(lái)完成這些運(yùn)動(dòng),不希望成人的協(xié)助。身體的協(xié)調(diào)性和控制重心的能力都有了明顯的進(jìn)步,這個(gè)時(shí)期讓他練習(xí)騎三輪車是很好的運(yùn)動(dòng)。
2-3歲大運(yùn)動(dòng)課程目標(biāo):
1、 雙腳自由離地跳躍
2、 拋接球
3、 雙腳交替上下樓梯
4、 足尖走路,單腳站立
5、 在窄道上行走
6、 由上向下跳
7、 單腳連續(xù)跳躍
NO.1扔沙包
目 的:發(fā)展全身運(yùn)動(dòng),繼續(xù)加強(qiáng)“投擲”動(dòng)作 準(zhǔn) 備:呼啦圈、沙包若干個(gè)、筐
過(guò) 程:教師示范講解,寶寶觀察:取沙包,舉手過(guò)肩,站在呼啦圈內(nèi)對(duì)準(zhǔn)小筐投擲;寶寶自由練習(xí)
評(píng) 量:
寶寶:認(rèn)真觀看老師講解示范,獨(dú)立操作時(shí),舉手過(guò)肩,對(duì)準(zhǔn)小筐投擲,練習(xí)幾次后,投擲較準(zhǔn),手臂力量逐漸加強(qiáng);
家長(zhǎng):引導(dǎo)寶寶練習(xí)投擲動(dòng)作,鼓勵(lì)寶寶加強(qiáng)力臂力量,根據(jù)寶寶能力,幫助調(diào)整距離
注 意:投擲動(dòng)作規(guī)范,根據(jù)寶寶能力引導(dǎo),家長(zhǎng)語(yǔ)氣柔和,不過(guò)分要求孩子
延 伸:1、投球練習(xí) 2、游戲“打大灰狼” 3、游戲“炸碉堡”
NO.2撿梨子
目 的:鞏固故事情節(jié),愿意參加運(yùn)動(dòng);練習(xí)“前滾翻”和“側(cè)滾翻”的動(dòng)作,鍛煉空間知覺(jué);鍛煉膽量,能大膽走獨(dú)木橋
準(zhǔn) 備: 梨子樹(shù)、小梨子(貼有雙面膠,若干)、獨(dú)木橋
過(guò) 程:引導(dǎo)寶寶學(xué)小刺猬幫熊叔叔撿梨子;講解游戲規(guī)則:寶寶在鋪滿梨子的地方打個(gè)滾,在家長(zhǎng)的引導(dǎo)下過(guò)小橋,來(lái)到梨子樹(shù)前與媽媽一起摘下身上的梨子,貼在樹(shù)上,以此反復(fù)。
評(píng) 量:
寶寶:愿意幫助小刺猬叔叔撿梨子,主動(dòng)配合家長(zhǎng)練習(xí)前滾翻,再把背上的梨子貼在樹(shù)上;
家長(zhǎng):引導(dǎo)寶寶理解故事內(nèi)容,幫助寶寶練習(xí)前滾翻,同時(shí)鼓勵(lì)寶寶反復(fù)游戲
注 意:
1、家長(zhǎng)在引導(dǎo)時(shí),根據(jù)寶寶的能力來(lái)把握,適當(dāng)放手讓寶寶自己去嘗試練習(xí)前滾翻
2、前滾翻時(shí)重點(diǎn)保護(hù)寶寶勁部和腰部,動(dòng)作輕柔、規(guī)范
延 伸:家長(zhǎng)平時(shí)在家里的軟席上可引導(dǎo)寶寶練習(xí)前滾翻和側(cè)滾翻。
NO.3過(guò)橋摘香蕉
目 的:練習(xí)手足爬行和鍛煉身體的平衡能力準(zhǔn) 備: 獨(dú)木橋、掛有香蕉的香蕉樹(shù)、竹簍每人一個(gè)、手、腳印模
過(guò) 程:教師示范走過(guò)平衡木,手足爬過(guò)印模,摘香蕉;媽媽引導(dǎo)寶寶自由活動(dòng);
評(píng) 量:
寶寶:獨(dú)立走過(guò)平衡木,再手足爬過(guò)印模,摘到香蕉后,送回竹簍,反復(fù)練習(xí);
家長(zhǎng):引導(dǎo)寶寶手足爬行,鼓勵(lì)寶寶獨(dú)自走過(guò)平衡木,不扶靠大人
注 意:家長(zhǎng)耐心引導(dǎo)寶寶走過(guò)平衡木和手足爬行,鍛煉寶寶的獨(dú)立性
延 伸:1、摘取的物品可變換其它物品,增加趣味性 2、可以比賽形式進(jìn)行。
NO.4跳高
目 的:訓(xùn)練跳躍能力,發(fā)展寶寶綜合運(yùn)動(dòng)能力
準(zhǔn) 備:動(dòng)物頭飾若干、獨(dú)木橋、掛各式水果的竹竿
過(guò) 程:教師出示頭飾,引導(dǎo)寶寶玩游戲(如:摘水果的故事——有幾個(gè)有動(dòng)物特別愛(ài)玩,這一天它們商量著去摘水果);示范猴子摘水果的動(dòng)作鼓勵(lì)寶寶模仿摘水果;踮腳或雙腳跳把水果摘下來(lái),家長(zhǎng)和寶寶一起數(shù)數(shù)摘回來(lái)的水果
評(píng) 量:寶寶:挑選自己喜歡的小動(dòng)物的頭飾,戴在頭上,會(huì)模仿雙腳跳摘高處的水果,踮腳摘比較高的水果,動(dòng)作很敏捷,能夠摘到很多水果
家長(zhǎng):一起參與游戲,做雙腳跳和踮腳的動(dòng)作,做好寶寶的榜樣,鼓勵(lì)寶寶獨(dú)立完成游戲
注 意:1、遵守游戲規(guī)則,注意行進(jìn)中的安全事項(xiàng) 2、家長(zhǎng)鼓勵(lì)寶寶多加強(qiáng)雙腳跳躍練習(xí)
延 伸:1、練習(xí)跳有一定高度的障礙物 2、練習(xí)雙腳連續(xù)跳躍
NO.5走過(guò)高樓
目 的:能將不同大小的套桶按順序一一收放,發(fā)展寶寶觀察和比較能力;鍛煉對(duì)身體的控制力 準(zhǔn) 備:套桶玩具每組一份
過(guò) 程:引導(dǎo)寶寶搭高樓,搭好后寶寶在高樓中小心的穿梭。(可穿插側(cè)身走、躲閃走等活動(dòng)。家長(zhǎng)在旁關(guān)注即可,不要太多干涉。)家長(zhǎng)和寶寶一起收套桶玩具
評(píng) 量:
寶寶:喜歡玩套桶,能夠獨(dú)自把套桶搭高,搭好后,自行在高樓中穿梭,會(huì)小心的不碰倒高樓,玩得很開(kāi)心 。
家長(zhǎng):引導(dǎo)寶寶搭套桶,提醒寶寶穿梭時(shí)不碰倒高樓,一起參與游戲
注 意:讓寶寶自由感受搭高樓與穿梭高樓,體驗(yàn)側(cè)身走,躲閃走等
延 伸:1、游戲走迷宮2、積木搭或橫向排列,拼搭各種圖形及其它事物
NO.6夾氣球
目 的:體驗(yàn)與人合作的樂(lè)趣,練習(xí)側(cè)走、退走
準(zhǔn) 備:若干氣球、夾氣球用的竹竿(木棒)每組一對(duì)、輪胎三個(gè)、大筐兩個(gè)
過(guò) 程:教師示范講解玩法:兩人合作用竹竿夾起氣球,跨過(guò)輪胎,將球送到終點(diǎn);家長(zhǎng)和寶寶自由操作(可引導(dǎo)進(jìn)行比賽)比賽結(jié)束后,一起數(shù)數(shù)自己夾回的氣球有幾個(gè)
評(píng) 量:
寶寶:愿意與人合作,練習(xí)幾次后,能夠拿竹竿夾起氣球,通過(guò)障礙物,把氣球送到大筐里,手的控制能力較好,但持續(xù)時(shí)間不久;
家長(zhǎng):引導(dǎo)寶寶練習(xí)夾球的動(dòng)作,鼓勵(lì)寶寶與人合作,一起把球夾到筐子里,反復(fù)練習(xí)
注 意:寶寶在進(jìn)行操作時(shí),家長(zhǎng)要給予絕對(duì)的自由讓寶寶安靜的操作,可以示范夾的動(dòng)作
延 伸:練習(xí)精細(xì)“夾”的動(dòng)作,如:夾紅棗、夾豆子等
NO.7摘蘋果
目 的:發(fā)展全身運(yùn)動(dòng),練習(xí)“爬”“鉆”動(dòng)作準(zhǔn) 備: 輪胎4個(gè)、陽(yáng)光隧道、貼滿蘋果的蘋果樹(shù)、水果籃每人一個(gè)
過(guò) 程:教師引發(fā)寶寶摘蘋果的欲望,并講解示范游戲玩法和規(guī)則;寶寶自由練習(xí)摘蘋果
評(píng) 量:
寶寶:認(rèn)真觀看老師示范游戲,獨(dú)立經(jīng)過(guò)障礙物完成摘蘋果的過(guò)程
家長(zhǎng):引導(dǎo)寶寶鉆爬過(guò)來(lái)摘蘋果,分享寶寶的勞動(dòng)成果
注 意:1、不包辦代替,及時(shí)鼓勵(lì)寶寶 2、行進(jìn)過(guò)程中的安全事項(xiàng)
延 伸:1、故事導(dǎo)入,情景表演家長(zhǎng)可參與扮成蘋果樹(shù) 2、音樂(lè)“紅蘋果” 3、美術(shù)“蘋果涂色”
NO.8打保齡球
目 的:鍛煉幼兒大臂肌肉;培養(yǎng)幼兒手眼協(xié)調(diào)能力 準(zhǔn) 備:保齡球
過(guò) 程:出示保齡球,讓幼兒觀察保齡球排列的位置;演示打保齡球的方法;幼兒操作(擺球可讓媽媽一起幫忙擺)
評(píng) 量:
寶寶:喜歡保齡球,認(rèn)真看完老師的示范動(dòng)作后,會(huì)很積極的練習(xí)操作,在媽媽的引導(dǎo)下,能夠把保齡球打倒,打倒后感到很高興;
家長(zhǎng):引導(dǎo)寶寶練習(xí)打保齡球的動(dòng)作,幫助扶起被打倒的球,分享寶寶的成功喜悅
注 意:正確引導(dǎo)打保齡球的方法動(dòng)作,給寶寶獨(dú)立練習(xí)的機(jī)會(huì)
延 伸:1、戶外活動(dòng)打保齡球 2、投打其它球類練習(xí)
NO.9單腳跳踢氣球
目 的:訓(xùn)練幼兒?jiǎn)文_跳的能力;學(xué)會(huì)雙腳跳;訓(xùn)練幼兒大腿肌肉及小腿肌肉的發(fā)展
準(zhǔn) 備:氣球
過(guò) 程:教師示范單腳跳、踢氣球;請(qǐng)小朋友各間隔1米左右排好,小手叉腰,先屈左膝,練習(xí)用右腳單腳站立,再反之練習(xí)左腳站立;家長(zhǎng)引導(dǎo)寶寶,原地跳踢氣球,熟練后四處踢
評(píng) 量:
寶寶:在家長(zhǎng)引導(dǎo)下,先練習(xí)單腳站立踢氣球,熟練后開(kāi)始跳踢氣球;
家長(zhǎng):引導(dǎo)寶寶練習(xí)跳踢動(dòng)作,鼓勵(lì)寶寶完成訓(xùn)練量,陪同寶寶一起參與游戲
注 意:鍛煉寶寶的獨(dú)立意識(shí),避免讓寶寶扶靠大人的身體來(lái)練習(xí)跳踢動(dòng)作
延 伸:1、繼續(xù)練習(xí)跳踢動(dòng)作,可以變換不同的球體,引發(fā)寶寶跳踢的興趣 2、家庭參與一起玩踢球游戲
NO.10跳房子
目 的:加強(qiáng)雙腳跳能力,鍛煉小腿肌肉的發(fā)展
準(zhǔn) 備:小貓和小兔的家、地墊若干
過(guò) 程:示范雙腳跳,出示地墊擺放在去小動(dòng)物家的路上;讓幼兒去動(dòng)物家做客時(shí),要求從這塊地墊跳到另一塊地墊上,連續(xù)跳,并給予鼓勵(lì)
評(píng) 量:
寶寶:喜歡去小動(dòng)物家做客,會(huì)按照游戲規(guī)則,從地墊上跳過(guò)去,能夠完成雙腳跳躍的動(dòng)作,但持續(xù)時(shí)間不久,還需繼續(xù)加強(qiáng)練習(xí)
家長(zhǎng):引導(dǎo)寶寶按游戲規(guī)則跳地墊,鼓勵(lì)寶寶進(jìn)行雙腳跳練習(xí),肯定寶寶的表現(xiàn)
注 意:1、正確引導(dǎo)雙腳跳動(dòng)作 2、跳躍時(shí),注意地墊滑動(dòng),以免摔倒
延 伸:1、繼續(xù)練習(xí)雙腳跳,可以借助蹦床 2、雙腳跳游戲逐漸加難,可以變?yōu)殡p腳連續(xù)跳躍
NO.11小鴨子跳水
目 的:學(xué)會(huì)跳、游泳的動(dòng)作,發(fā)展幼兒的大肌肉運(yùn)動(dòng)及四肢協(xié)調(diào)能力;增加幼兒詞匯量,發(fā)展語(yǔ)言能力
準(zhǔn) 備:游戲兒歌:“小鴨子,愛(ài)洗澡,見(jiàn)到水兒嘎嘎叫,卟嗵卟嗵往下跳。”
過(guò) 程:教師示范形象的鴨子走路,有表情的念兒歌,引起幼兒的模仿欲望;請(qǐng)媽媽和寶寶一起表演,邊走邊念兒歌;教師帶領(lǐng)幼兒繞線,邊做動(dòng)作邊念兒歌
評(píng) 量:
寶寶:認(rèn)真觀看老師示范表演,模仿小鴨子走路、跳水的動(dòng)作,在家長(zhǎng)的引導(dǎo)下,越來(lái)越熟悉兒歌;
家長(zhǎng):引導(dǎo)寶寶熟悉兒歌,參與兒歌游戲,模仿小鴨子走路,動(dòng)作夸張、有趣味性,帶動(dòng)寶寶積極模仿
注 意:創(chuàng)設(shè)愉快、輕松的氛圍,不限制寶寶的模仿動(dòng)作,發(fā)揮寶寶的創(chuàng)造思維
延 伸:1、音樂(lè)“小鴨子喝水” 2、認(rèn)識(shí)小鴨子,帶寶寶參觀農(nóng)場(chǎng),加強(qiáng)認(rèn)知
NO.12拼貼小人
目 的:1、訓(xùn)練孩子的大肌肉發(fā)展;2、培養(yǎng)孩子的想像思維能力,鍛煉手指靈活性及判斷推理能力
準(zhǔn) 備: 臉的輪廓圖;眼睛、眉毛、鼻子、耳朵、嘴等小畫(huà)片;小方毯、滑滑梯、小筐子若干
過(guò) 程:從小框中拿起眼睛,跨過(guò)小方毯,爬過(guò)滑滑梯,打一個(gè)前滾翻,拿起膠棒,把眼睛粘在臉的輪廓圖中適當(dāng)?shù)奈恢茫ㄒ淮沃荒靡恢谎劬蚱渌挥變哼M(jìn)行游戲,家長(zhǎng)引導(dǎo),直到小人拼貼完整
評(píng) 量:
寶寶:對(duì)五官很熟悉,能夠很快分辨出五官中的各器官及其具體位置,對(duì)活動(dòng)很感興趣,能夠獨(dú)立完成小人臉的拼圖。
家長(zhǎng):適當(dāng)引導(dǎo)寶寶認(rèn)識(shí)五官及具體位置,鼓勵(lì)寶寶獨(dú)立完成小人臉拼圖,一起分享成功的喜悅
注 意:1、五官錯(cuò)位 2、寶寶獨(dú)自練習(xí)剝開(kāi)貼紙,粘貼動(dòng)作練習(xí)
延 伸:1、社會(huì)、自理方面“學(xué)習(xí)保護(hù)五官” 2、故事“哭臉與笑臉” 紅綠燈指示開(kāi)車。